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发表日子 2013-06-09 11:56:45
最后修正 2021-01-12 18:58:31
作者香姐

Expérience féminine thé Fitnè

Poids de départ : 59kg,
Poids au bout de 2 semaines : 56kg,
  Δ = -3kg.
Produit expérimenté : 07861633

Semaine 1

Mercredi :

Petit déjeuner : café
Déjeuner : Pates
Thé fitné : vers 14h
Heure de la selle : environ 17h30 – 18h00
Diner : Barbecue
Poids pesée : 59kg

Jeudi :

Petit déjeuner : café
Déjeuner : soupe de bœuf
Thé fitné : vers 14h
Heure de la selle : environ 18h30 – 19h00
Diner : Barbecue
Poids pesée : 59kg

Vendredi :

Petit déjeuner : café
Déjeuner : paupiette de porc aux petits légumes
Thé fitné : vers 14h
Heure de la selle : environ 18h30 – 19h00
Diner : salade composée
Poids pesée : 58kg

Samedi :

Petit déjeuner : café
Déjeuner : salade coleslow
Thé fitné : vers 15h
Heure de la selle : environ 18h30 – 19h00
Diner : salade composée
Poids pesée : 57kg

Dimanche :

Petit déjeuner : verre de yaourt à boire
Déjeuner : soupe nouille
Pas de thé fitné
Diner : Tomate froide farcie et gratin de pates
Poids pesée : ???kg

Bilan première semaine :

1) Les premiers jours étaient assez douloureux niveau transit,
  mais petit à petit le corps s’y est habitué.
2) Satisfaite de ma première semaine par une perte de 2kg
  sans trop me contraindre niveau alimentaire.
3) l’effet du thé après ingestion arrive au bout de 3 à 4h.

Semaine 2

Lundi :

Petit déjeuner : rien
Déjeuner : choucroute et salade
Thé fitné : vers 14h
Heure de la selle : environ 17h30 – 18h00
Diner : Barbecue
Poids pesée : ???kg

Mardi :

Petit déjeuner : rien
Déjeuner : brochette poulet et ½ pomme de terre au four
Thé fitné : vers 13h et vers 18h
Heure de la selle : environ 23h30 – 00h00
Diner : Barbecue
Poids pesée : ???kg

Mercredi :

Petit déjeuner : café
Déjeuner : Pates
Thé fitné : vers 14h
Heure de la selle : environ 17h30 – 18h00
Diner : salade verte / verre gaspacho
Poids pesée : 58kg

Jeudi :

Petit déjeuner : café
Déjeuner : salade tomate concombre
Thé fitné : vers 14h
Heure de la selle : environ 17h30 – 18h00
Diner : Pates
Poids pesée : 57kg

Vendredi :

Petit déjeuner : café
Déjeuner : salade tomate/ pates
Thé fitné : vers 14h
Heure de la selle : environ 18h30 – 19h00
Diner : salade composée
Poids pesée : 56kg

Samedi :

Petit déjeuner : café
Déjeuner : pomme de terre bouillie et knacki
Thé fitné : vers 18h
Heure de la selle : environ 21h30 – 22h00
Diner : salade composée
Poids pesée : 56kg

Dimanche :

Petit déjeuner : verre de yaourt à boire
Déjeuner : konjac et tofu
Pas de thé fitné
Diner : Tomate froide farcie et gratin de pates
Poids pesée : 56kg

Bilan deuxième semaine :

1) j’ai l’impression que l’effet du thé se fait
  moins ressentir, et donc parfois
  je dois prendre 2 thé par jour.
2) satisfaite également de ma deuxième semaine
  par une perte de 2kg sans trop me contraindre
  niveau alimentaire,
  mais j’ai l’impression de stagner à 56kg...

Bilan de l'expérience :

Perte de poids nette 3kg pendant 2 semaines,
sans oublier de boire 2L d'eau par jour,
contre une souffrance supportable.

提供反馈意见 (6)

6. eddielydon0 - 2024-06-24 09:22:08

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2. 来访者 *:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:aee7 - 2021-05-04 16:26:15

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